ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... защото от една страна щади природата, но също така има енциал да намали тежестта на социално значимите заболявания на цивилизацията. ... припомним, че един от старите варианти на прословутия таратор е чорба, но без мляко, а само със счукани орехи и ... специалисти по хранене в сътрудничество с организации за защита на ребителите и представители на хранителната промишленост. Този етикет съдържа скала ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
С какво студеният душ ободрява
Британски учени от Университета в Портсмут, Университета в Борнмът ... за първи път са изследвали мозъчните промени, когато тялото е опено в ледено вода, за да открият причината за бодрост след вземане на ... от 33 участници, които преди това са се къпали в вода при 20 градуса по Целзий за около пет минути. ... за обработката на емоциите. Авторите открили ефекти при доброволци след ...
Симптом на наближаващ инфаркт, който се проявява върху кожата
За предстоящ инфаркт може да се подозира по симптом, който ... Симптоми на инфекциозен ендокардит са: треска, втрисане, умора, нощно из яване, болки в ставите, отслабване, топла суха кожа, тахикардия, уголемяване ... включително ръцете, врата, гърба, челюстта. Затруднено дишане. Гадене и повръщане. . Чувство на страх. Замаяност или припадък. За да се ... е да запомните, че всяко огнище на хронична инфекция е ...
Топлата вода на празен стомах е полезен навик
Почти всеки знае, че е полезно сутринта да започне с ... мускулите на храносмилателната система, възниква малък спазъм - колкото по- е водата, толкова по-силен е спазъмът, обяснява руският ендокринолог Олга ... руският ендокринолог Олга Павлова. Жлъчните пътища са особено чувствителни към вода. Поради миниатюрния им размер дори лек спазъм е достатъчен, ... ще помогне жлъчката да се „събуди“ и да се активира окът й. Топла вода може да се пие не само ... градуса. Водата трябва да е само топла, а не гореща.
Мозъкът се оказа по-горещ от тялото
Температурата на мозъка при здрави мъже и жени е средно ... Средната температура е 38,5°C, докато повърхността на мозъка е по- , дълбоките структури на мозъка често се нагряват над 40°C ... дали това е свързано с развитието възрастови нарушения на ЦНС.
Единствено алкохолът води до нарушение на сърдечния ритъм
Ново проучване от Калифорнийския университет в Сан Франциско изследва възможните ... сърдечни аритмии, не открихме доказателства за краткосрочна връзка. А у ребата на алкохол е най-последователно доказано, че има повишен риск ... на електрокардиограма заедно с приложение за телефон, за да записват енциални тригери. Те включват: пиене на алкохол и кофеин, спане ... и кофеин, спане на лявата страна или недоспиване, обилно хранене, напитка или определена диета, упражнения. Проучването установило, че консумацията на ... фактор, който постоянно води до значително повече епизоди на аритмия.
Първа помощ при удавяне
Противно на общоприетото схващане, не само тези, които не могат ... на добър плувец, който е престанал да третира водата като енциална опасност. Мъртвото вълнение, схващането на мускул или силните течения ... Внезапен рефлексен сърдечен арест може да възникне и при внезапно апяне в прекалено вода. Рискът от инфаркт или инсулт по време на къпане ... удавяне може да настъпят пневмония, сърдечни проблеми и други усложнения.
Първа помощ при слънчев удар
Слънчев удар се появява, когато под преките слънчеви лъчи прегрява ... др.); предишен инсулт или инфаркт; алергични реакции; нарушения на из яването; затлъстяване; висока метеочувствителност; под въздействието на различни химикали (алкохол, ... още по-просто – периодично се гмуркайте с главата или просто апяйте главата на детето във водата. Или пък стойте под ... поява на първите признаци се скрийте на сянка и пийнете вода. Главата и челото покрийте със ...
Първа помощ при топлинен удар
Топлинният удар се случва при общо прегряване на тялото, най-често ... бързо да съблечете всички излишни дрехи от гърба, да пийнете вода и да се обтриете с навлажнена тъкан – хавлия или просто някаква памучна дреха, която имате ... 38 градуса. И, разбира се, веднага да извика бърза помощ.
Коя е основната грешка при размразяване на храната
Жега е и никак не ви се готви всеки ден. ... отнеме около 24 часа. Можете да размразявате храната и в вода, като в този случай времето ще бъде намалено до ... размножават и последващото замразяване няма да ги убие, обяснява специалистът.